自動車メーカーの勤務形態には、おもに「2交替」「3交替」「日勤のみ」の3つの勤務形態があり、メーカーによっては「5勤2休」や「4勤2休」などのシフト勤務になります。

2交替制勤務とは、日勤と夜勤を一定期間ごとに替わる勤務形態のことで、自動車メーカーの製造工程（プレス／塗装／組立／成形／検査などの各工程）でよく採用されています。昼夜交替制で作業することで、製造ラインを止めずに作業をすることができるのです。

シフトは、自分で選ぶことができるのでしょうか。また、希望によっては配属を変えてもらえるのでしょうか。
2交替制、3交替制のシフトは、工場により決まっているため選べません。休日は、メーカーにより異なりますが、土日休みのところが多く、ほかには5勤2休や4勤2休などのシフトがあります。

車のボディ製造の日勤スケジュール例です。適度に休憩が取れるようになっています。

こちらは、車のボディ製造の夜勤スケジュール例です。夜勤のあいだも、適度に休憩が取れるようになっています。
夜勤を上手に乗り切るコツとしては、しっかりとした体調管理が大切。生活にメリハリをつけ、きちんと休息時間を確保することが効果的です。ほかにも、出勤が続くときは体に負担がかかりにくい食事をとり、休日前には好きな物を食べるなど、自分がリラックスできる方法を見つけることが重要です。

交替勤務で夜勤などがあると聞くと、「自分にできるだろうか」と思うかもしれません。期間工を経験した方の意見によると、概ね1ヵ月～1ヵ月半程度の交替勤務を行えば慣れるそうです。
最初はちょっとたいへんかもしれませんが、うまく生活リズムをつかみましょう。